エネルギーレベルでは、いかなる出来事も本来はニュートラルです。良いも悪いもありません。評価を与えているのは私たち自身です。「これはただ事じゃない！」「こうでしかあり得ない！」という断定的な思考は、物事を「重要性というパッケージ」で包み込んでしまいます。苛立ち、恐れ、絶望、憤り、崇拝、軽蔑、理想化——これらはすべて過度な重要性の現れであり、過剰ポテンシャルの素です。感情を完全に排除する必要はありませんが、意識を高め、感情が制御不能になるのを防ぐことはできます。

頻繁に自分に問いかけてください——「今起きていることは、私にとってどれほど重要だろうか？」と。どんな些細なことでも感情の嵐が起きるなら、意識を高める必要があります。内なる観察者（内なる見張り役（平成版）/内なる観察者（令和版））を眠らせないでください。感情や過剰ポテンシャルは「間違った態度」がもたらす結果に過ぎず、その「態度」は意識的に選ぶことができます。これが現実を管理する第一歩です。トランサーフィンは感情を抑圧することを求めていません——ただ、出来事に対する態度を変えることを提案しているのです。

過剰ポテンシャル、特に不安や心配は「行動」の中で簡単に溶けてなくなるとゼランド氏は書いています。じっと座って悩むより、何か一つでも行動を始めてください。待たず、恐れず、想像の中で恐ろしい光景を描かず——ただ動くのです。過剰ポテンシャルとは戦う必要はありません。それについてあれこれ考えるよりも、注意を「自らの目標」へと移し、意図をバックグラウンドに保ちながら具体的な行動を起こしてください。前進しているとき、意図は常に早く実現します。そしてそのプロセスにおいて、過剰ポテンシャルは自ずと消え去っていきます。

世界とバランスが取れた状態に入ると、人生はより軽く楽しいものになり、扉が自ずと開かれ、問題の数が減ります。もし人生を「闘争」と捉えていれば、世界もその考えに合わせ、次々と障害を作り出します。ゼランド氏の言葉を借りれば——「障害を乗り越えようとするのではなく、重要性を下げなさい」。周囲の現実は私たちがそれについて考えていることに常に同意します。人生をもっと気楽に考えてください。

非常に「重要な」（と思われる）出来事の前には、その重要性をこれ以上煽らないでください。「いつもすべてが軽々うまくいくのんきな人」の役に入り込んでみてください。他の人が悩んでいるところで笑い飛ばし、他の人が反応の中で「眠っている」時に目を覚ましていてください。どうすればいいか分からなくなったら即興で乗り切る——舞台でセリフを忘れても慌てずに演技を続ける俳優のように。さらに、注意の焦点を最終目標から「プロセスそのもの」に移すことも有効です。たとえ楽しいプロセスでなくても楽しむように努め、「今ここ」に生きることで、内的・外的な重要性は自然と薄れていきます。