「眠り」とは何か ── 状況に”流されている”状態

トランサーフィンにおける「眠り」とは、状況の舵を自分で取る代わりに、状況の流れにただ流されている状態のことです。

あなたは慣れ親しんだ行動パターン（アルゴリズム＝反応における自動処理プログラム）を習慣的にこなしてはいますが、本当の意味で「自分は生きている」という実感を持てていません。
振り子やシステムに対して無防備になり、自分の目標を忘れ、外部からの刺激に、ただ自動的に反応するだけになってしまうのです。

この「眠り」は、決して特別な状態ではありません。誰の日常にもある、ごくありふれた2つの風景を見てみましょう。

なぜシステムは、私たちを眠らせようとするのか？

地球上のほとんどの人は、このような「眠った」状態にあります。たとえ、トランサーフィンやタフティを実践している人であっても、自分が定期的にこの「白昼夢」に落ちてしまっていたことに、後から気が付くこともしばしばあります。
つまり、知らず知らずのうちに振り子に自分を引っかけさせることによって、無意味な対立に巻き込まれ、自分の目標を忘れ、エネルギーを失うのです。その結果、現実を設定するのに必要な質のエネルギーを放射しなくなってしまうことに、気づいてすらいないことも、珍しくありません。

意識が高いと思われる人でさえ、時としてシステムの「罠」に陥るのは、驚くことではありません。私たちが物理的に存在しているこのシステムは、「目覚めた」人々を手放したがらないからです。そして、再びあなたを「眠り」に引き戻そうと、あらゆる手段を使ってきます。

ただし、これは誰かの悪賢い陰謀などではありません。
単に、3次元（3D）の現実がそのようにできている（デフォルト設定）、というだけのことです。振り子、ストレス、闘争、競争が存在する、私たちの慣れ親しんだ世界そのものが。ですから悪者探しをして誰かを責めたり、システムや振り子と戦ったりしても無意味ですし、それどころか、ますます罠にハマって眠りは一層深くなるのです。

その古いプログラムの影響から解放され、新しい次元へと移行するためには、何度も何度も「目を覚まし」、意識（気づき）を育み、自分の注意を管理する必要があるのです。ヴァジム・ゼランドはこう書いています。

あなたの「見張り役（観察者）」を眠らせてはなりません。習慣的に、まるで夢の中のように振り子のゲームを受け入れてしまいそうになるたびに、ハッと自分を引き戻してください。

ヴァジム・ゼランド

私たちはどんな場面で「眠り」に落ちるのか

ここでは最も重要な例だけを挙げます。というのも、「眠りに落ちる」きっかけは日常のあらゆる場所に潜んでいるからです。家で何かを落としたり割ったりしたとき。渋滞にはまったとき。通行人にぶつかられたとき。「白昼夢」に沈むきっかけはあまりにも多く、ほとんどの人は一生を「眠った」まま過ごしてしまうほどです。

ネガティブな反応の「鎖」は、すべて眠りである

もう一歩踏み込みましょう。私たちが眠りに落ちるのは、たいてい、出来事・自分自身・他人に対する「習慣的なネガティブ反応」の中です。

心配し、怒り、不安になり、暗い思考を頭の中で巡らせ、その感情に突き動かされて衝動的な行動を取る——これらはすべて、一つの連続した鎖になります。そしてその無自覚な行動が、望ましくない結果へと私たちを導くなら、それは一つのことしか意味しません。「私たちは、ただ眠っている」のです。

本質的に言えば、この種のネガティブな感情や反応は、そもそも私たちのものではありません。生まれつき備わったものではなく、私たちが置かれているシステムから与えられたプログラムです。私たちは、人生の定められたシナリオの影響下で、こうした反応を自動的に「返して」しまっているだけなのです。

なぜ「目を覚ます」必要があるのか

ほんの短い間でも「眠りに落ちた」人は、自分のエネルギーを失い、恐怖、疑念、ストレスの中に沈み込みます。
こうした状態が続くと、それは徐々に、人間関係、仕事、お金、健康——人生のあらゆる領域で、問題を引き起こす原因となっていきます。

「眠っている人」は、状況の舵を取れません。逆に、状況に舵を取られてしまいます。
偶然の出来事や、自分を操るシナリオの支配下に置かれ、まるで「自動操縦」のようにその日暮らしをし、目標も展望もないまま、悩み・疲労・借金・病気・家族の喧嘩という悪循環に陥っていくのです。

無自覚な人は、完全に振り子のゲームに飲み込まれ、周りのものを何も見ず、何も聞かず、まるで操り人形のように、あらかじめ書かれたシナリオに従って生きています。
意図を実現し、望むものを得ることがいつも上手くいくとは限らないのは、まさにこの「眠り」の状態が原因です。だからこそ、一部の人々は3次元の現実に「行き詰まり」、際限なく問題を解決し、障害を乗り越えるだけの人生を送ってしまうのです。

ヴァジム・ゼランドが書いているように、「目を覚まし」、意識（気づき）を高める必要がある最大の理由は——自分の現実を「設定」するためです。

意識（気づき＝自分が目を覚ましていて、注意の舵取りができている状態）は、主に現実を設定するために必要とされます。重要なのは、あなたの目標が実現する現実、あるいはあなたが仕事で上手くやっている現実を「設定する」ことです。
そうすれば、あとはシナリオに身を委ねて、現実の中で安心して「眠りにつく」ことができます。シナリオがあなたを必要な方向へと導いてくれるからです。

ヴァジム・ゼランド

「目を覚ます」と、あなたの人生全体が変わります。
使命を実現し、調和のとれた関係を築き、好きな仕事をして、コンフォートゾーン（快適な領域）を広げ、素晴らしい気分で過ごすことができるのです。——なにしろ、眠っている間は、自分の人生はおろか、自分自身の舵取りさえできないのですから。

意図が実現しない、シンプルな理由 ── 「ポイント3」の罠

最後に、「眠り」が私たちの目標達成を具体的にどう妨げているのかを見てみましょう。トランサーフィンとタフティの基礎コース「現実の管理」——その第1ステップはまさに「目覚め」と名付けられています——の第1回レッスンから、一般公開されている抜粋です。

トランサーフィンにおいて、人生は「バリアントの空間」——膨大な数の人生のラインとシナリオが存在する空間——として書かれています。
想像してください。あなたは今、そのラインの一つ、「ポイント1」（現在の現実）に立っています。そして、自分の望みをはっきり知っていて、目標を設定している。それが「ポイント2」です。

理論の上では、ポイント1（現在地）からポイント2（目標地）へ行くために何をすべきか、実践者ならよく知っています。
目を覚ます、
意図を設定する、
ターゲットとなるスライドやコマを視覚化する、
焦点を保つ、
意図の三つ編みでワークする……。
ところが実際には、これらの「正しい行動」をすべてやっているのに、なぜか目標が実現しないということがあります。その理由は、たった一つ、とてもシンプルなことです。

不協和音（ディソナンス）＝ 眠り

例を挙げましょう。
ある人が意図を設定します——「私は愛し、愛されている。私を愛してくれるパートナーと出会い、身近な愛する人たちに囲まれている」。
ところが、その人が現在の現実（ポイント1）で毎日どう振る舞っているかというと——いつも人生の愚痴をこぼし、「すべてが悪い、何も上手くいかない」と嘆いてばかりいるのです。

愛と幸福を望みながら、もう一方では、その振る舞い・思考・行動・言葉が、設定した目標と完全にかけ離れています。
この不協和音（ディソナンス）こそが、「眠り」と呼ばれるものです。

誰かに「愛する人と出会うと意図したんでしょう、楽観的（余裕）で喜びに満ちていなさいよ」と言われても、「こんなに問題が山積みで、どうやってそんな気分になれるのよ！」と返してしまう——これが眠りです。だから、意図は実現しないのです。

あなたの「眠り」は、表面にはっきり見えている

自分がどこで眠っているのかを知るために、深く自己分析する必要はありません。あなたの「眠り」は、毎日の表面に、はっきりと現れているからです。ただ、自分が出来事にどう反応しているかを見ればいいのです。

典型的な一日を見てみましょう。朝起きて、遅刻しそうだと気づく。イライラし始め、手から物が落ちる。パニックになって外に飛び出し、誰かに怒鳴る（あるいは怒鳴られて感情的に応戦する）。仕事でも何かが上手くいかず、思い悩み、夜は夜で「レポートを期限内に出せなかった」と悩んで眠れない……。

それなのに、あなたの意図の宣言にはこう書いてあります——
「私は幸せな人生を送っている。私は穏やかで、成功していて、経済的に自由。私は調和のとれた人間で、気分は最高です」。

神経質に、苛立ちながら、破壊的に振る舞っておきながら、意図には調和と平穏を書いている——これが、あなたが眠っているということです。目を覚まし、毎日の反応を自分の意図と一致させるまで、その意図が現実になることはありません。

では、何をすべきか

目標実現への最大の一歩は、「自分は眠っている」と自覚し、人生のあらゆる瞬間で自分自身を追跡し始めることです。ネガティブな自動反応の現場で自分を捕まえ、意識的に「今この瞬間」に目を覚まし、注意の焦点を、自分の目標にふさわしい状態へと戻すこと。それが、ポイント3の罠から抜け出す唯一の道なのです。