この記事が束ねている資料

元になっているのは、トランサーフィンセンター公式サイトの記事「3, 4 и 5 измерение. В чем разница?（3、4、5次元。その違いは何か？）」と、そこに掲載された5本の動画です。
この5本は、同じ内容の繰り返しではありません。

2020年の動画では、3次元・4次元・5次元という枠組みそのものが説明されます。

2022年にはそこから、「眠ったキャラクター」「注意を奪う3Dシステム」「自分はいまどの次元にいるのか」と、日常の感情や注意、行動へ話が広がっていきます。

そして2025年の動画では、それまで語られてきた内容が改めて一つにまとめられています。

つまり、この5本を並べることで見えてくるのは、単なる「3D・4D・5Dの定義」だけではありません。
トランサーフィンセンターがこの約5年半のあいだ、この三つの言葉をどのような場面で、何を説明するために使ってきたのかです。
本ページでは、その流れが見えるように、記事本文を軸にしながら各動画の内容を主題ごとに組み入れました。

日付はいずれも動画の公開日です

3次元から4次元、5次元へ ── まず、何が語られているのか

この記事は、かなり大きな話から始まります。

いま私たちは「移行」の時代にいて、これまでとは違う現実へ進む可能性が開かれている。そして、その移行は誰かが一斉に同じ場所へ移るのではなく、一人ひとりに起こる——というのです。

私たちは、驚くべき、ほかにない時代を生きています。「移行」は、3次元の現実にいる私たちに、4次元と5次元を開きます。以前は、死を通してしか次元を変えることができませんでした。しかし今は、肉体を持ったまま次の次元へ移ることが可能になりつつあります。

そのとき、ほかの次元への移行は一人ひとり個別に起こります。まだ3次元に生きている人もいれば、「目覚め」て4次元へ移っていく人もいます。そして、すでに自分の意識で5次元へ向かっている人もいます。

tserf.ru 記事「3, 4 и 5 измерение. В чем разница?」冒頭

ここで、早くも一つ確認しておきたいことがあります。

それは、ここでいう「3次元から4次元、5次元へ移る」とは、いったい何が移るのか？ということです。
場所を移動する、という意味ではありません。
物理学でいう空間の次元が増える、という話でもありません。

このあとサマリナ氏は、3次元・4次元・5次元を、それぞれ異なる「現実のあり方」として説明していきます。
原文では、これを варианты реальности と呼んでいます。
直訳すれば「現実のバリアント」「現実の選択肢」といったところです。

ただし、ここでトランサーフィンの「バリアント空間」をすぐに重ねると、少し話が分かりにくくなります。この場面ではまず、

3D・4D・5Dという、異なる現実のあり方がある。
そして私たちは、その間を移行しうる。

タチアナ・サマリナはこの状態を、
「三つの現実のバリアント——これが、私たちに開かれているものです」
と表現しています。

なお、2020年の講義では、サマリナ氏は「次元はこの三つだけではなく、6次元、7次元……とさらにある」とも話しています。
ただし、ここで取り上げられているのは、いま私たちに開かれているものとして語られる3次元・4次元・5次元の三つです。

では、この三つは何が違うのでしょうか。
まず、私たちが長く生きてきたとされる「3次元の現実」から見ていきます。

3次元の現実

「3次元」と聞くと、スピリチュアルの文脈では、物質やお金、競争、目に見える世界を重視する「物質社会」を指す言葉として使われることがあります。

しかし、サマリナ氏がここで「3次元の現実」と呼んでいるものは、単純に「物質のある世界」という意味ではありません。
特徴として挙げられているのは、二元性、両極へ大きく振れる感情、恐れや怒りといった反応、外側から与えられた理想や基準、そしてそこへ注意を奪われながら生きる状態です。
実際、後に説明される4次元では、物質的なものを捨てるのではなく、精神的なものと物質的なものが両立するとされています。

つまり、この資料を読むうえでは、
3次元＝物質世界、と置くより
3次元＝二元性や外部のプログラムの中で、反応的に生きる現実
くらいに捉えておくほうが、サマリナ氏の説明には近そうです。
では、実際の記事ではどのように説明されているのでしょうか。

「3次元の現実」とは、私たちが長年生きてきた、よく知っている現実です。
それは二元性のエネルギーからなる、非常に密度の高い世界であり、低い振動とネガティブな感情——痛み、恐れ、恨み、失望、怒り、攻撃性、妬み——が優勢です。
人々はここで、闘うこと、障害を乗り越えること、誰かが考え出した理想を追うこと、基準に自分を合わせることに慣れてきました。

両極を行き来する感情

記事は、3次元の現実というシステムの基本原則を次のように述べます。

3次元の現実のシステムの基本原則は、私たちを、両極に振れた、鮮烈で強すぎる感情の中につねに置いておくことです。
苛立ちは抑えのきかない喜びに入れ替わり、渇望と焦りの状態は無気力へと移り、束の間の高揚は怒りの爆発と交互にやって来ます。
均衡、バランス、調和に達するのが、とても難しいのです。

tserf.ru 記事／動画（2025年12月8日公開）

この「3次元では、感情がプラスとマイナスの両極へ大きく振れる」という説明は、2025年になって新しく加わったものではありません。
5年前の2020年5月の講義でも、サマリナ氏はほぼ同じ説明をしています。

強烈な喜び、歓喜、感嘆があれば、その反対側には悲しみ、恨み、嘆きがある。私たちは、そうした鮮やかな感情の嵐を生きている——と。

さらにそこでサマリナ氏は、私たちの密度の高い肉体が、この二元性の世界の非常に低い振動に耐えられること自体が、驚くべきことなのだとも語っています。

記事はこの節を、次の一文で締めくくります。

「しかしこれはすべて、人類が何世紀にもわたって遊んできたゲームにすぎません。そしてそのゲームは、いま終わりました。私たちの惑星は、すでに3次元の密度を抜け出たからです」

眠ったキャラクターとして生きる

2022年3月公開の動画で、サマリナ氏は3次元の現実を「眠り」という角度から説明します。
私たちには、生まれたときから選ぶ権利が与えられている。それはとても強い力である。けれども私たちは選ばず、ただ眠っている——少なくとも、長いあいだ眠っていた、と。

「この現実の中で、私たちはただ眠ったキャラクターとして存在し——タフティが書き、語っているように——決まった人生の型を生きていただけなのです」

ここで繰り返し働いているのは、たいてい「あなたは〜すべきだ」「あなたには義務がある」といったプログラムです。
私たちはそれらを理解し、何とか解消しようとして多くの時間を費やします。
けれども、その数はあまりにも多いのです。
過去に注意を向けながら一つひとつのプログラムに取り組み続けていたら、まるで沼にはまり込むように、そこから先へ進めなくなる——サマリナ氏はそう述べています。

たとえるなら、人生を進める前に「自分の中のバグをすべて修正しよう」として、延々とデバッグを続けるようなものです。
サマリナ氏が問題にしているのは、プログラムに気づくことそのものではなく、過去の原因探しと修正が人生の中心になり、注意がそこから離れなくなることです。

そして氏は、惑星がある時期から——2012年から——成長と進化へ向かう流れを強めた、と語ります。惑星は、鮮烈なネガティブと鮮烈なポジティブが並び立つこの二元的な現実から、抜け出しつつあるのだ、と。

3次元の現実は、白い縞と黒い縞です。幸運にはいつも不運がついてきます。
では、なぜ私たちはそこで眠り込むのでしょうか。
サマリナ氏の答えは、この現実にはアドレナリンがたくさんあるから、というものです。

サマリナ氏の説明では、3次元の現実は苦しいだけではありません。むしろ、振れ幅が大きいぶん刺激が強い。
成功の高揚、失敗のショック、恋愛の熱狂、別れの痛み——その強い揺れそのものに、人は無自覚のうちに引きつけられている、とサマリナ氏は見ているのです。つまり、

二元的な現実を維持しているものの一つとして、強い刺激を求める習慣があるということ、それを、3次元には「アドレナリンがたくさんある」として、経済的な飛躍と損失、関係の絶頂と別れを例に挙げています。

ここでサマリナ氏は、いったん自分自身の人生を少し外側から眺めてみるよう促します。

成功したと思ったら失敗する。関係が絶頂にあると思ったら、別れや不幸がやってくる。強い高揚と落ち込みを行き来する——。
先ほど挙げた「白と黒の縞」や、強い刺激を求めるパターンが、自分の人生ではどんな形で現れてきただろうか。

それを過去の話として見るだけではなく、もしかすると今も同じパターンが続いているかもしれない、とサマリナ氏は問いかけています。

なぜ、私たちは3次元から抜けにくいのか ── 「注意」を奪うシステム

ここまでは、3次元の現実がどのような感情や生き方として現れるのかを見てきました。
そこから一歩進んで、2022年6月公開の動画（実践コース「1日で学ぶ現実管理」抜粋）では、その3次元的な「眠り」は何によって維持されているのかという、仕組みの側に焦点が移ります。

ここで鍵になるのが、「システム」と「注意」です。

たとえば、何か一つ確認するためにスマートフォンを開いたはずなのに、気づけばニュースを読み、SNSをスクロールし、別の動画を見ている。
いつのまにか最初に何をしようとしていたのかさえ、忘れている。
そんなことは、昨今、珍しくないかもしれません。
サマリナ氏がここで問題にしているのが、まさにこの「注意」です。

リアリティ・トランサーフィンが世に出た2004年ごろは、ある面では、いまより注意を自分のもとに置いておきやすかった、とサマリナ氏は振り返ります。
当時は、現在ほど多くの振り子や、注意を次々と別の場所へ連れていく仕組みがなかった。少なくとも、ニュースもSNSも動画も買い物も人間関係も、一台の端末の中に入っている現在のようなスマートフォンはありませんでした。

いまは、一日じゅう一人で画面の前にいても退屈しないほど、次から次へと「見るもの」が差し出されます。
そのたびに、私たちの注意は少しずつ自分のもとを離れていくのです。
サマリナ氏は、2004年と比べ、2022年にはこの「注意の捕獲」がはるかに強くなっていると語っています。

一方で、当時には当時の難しさがありました。
惑星がいまのように急激に振動の水準を上げてはおらず、そのため「目覚め」はいまほど大きな規模では起きていなかった、というのです。
2000年代の自分を思い出してみてください、とサマリナ氏は促します。
当時はトランサーフィンが空想の話のように思え、自分は皆と同じ普通の生活を送っていると感じていたのではないか、と。

（※ここでいう「目覚め」は、スピリチュアルや神秘思想が世の中に存在していたかどうか、あるいはそれらに関心を持つ人がいたかどうか、という意味ではありません。ロシアにはそれ以前から豊かな神秘思想・秘教文化があり、ソ連崩壊後にはその種の思想が大きく広がっていました。サマリナ氏がここで振り返っているのは、そうした情報を知っていたかどうかではなく、自分自身が大多数の人たちと同じ「眠った登場人物」として生きていなかったかどうかです。）

サマリナ氏によれば、私たちは「マトリックスのシステム」の中に生きています。
食べること、性、人生で自己実現すること——ここでは「お金を稼ぐこと」が例に挙げられます。
そして、このシステムには「書き込まれたマトリックスコード」（※私たちが「普通の生き方」だと思って従っている、あらかじめ組み込まれた行動や思考の型のようなもの）がある、と述べています。

いまは情報の負荷が限界まで高まっています。
こうした「目覚め」や意識の変化に、しばらく取り組んできた人なら、大都市や人混み、濃い情報の流れの中に長くいることが難しくなり、一人になりたい、自然の中へ出たい、自分のエネルギー・フィールドの中にとどまりたいと感じることがあるはずだ、とサマリナ氏は語ります。
それは単に「年のせいで疲れた」という話ではなく、目覚めの過程がすでに進んでいるためなのだ、と。

一人になりたいという欲求は、人生からの逃避ではありません。
いったん外の情報や人の気配から離れて、自分の内側へ戻り、自分自身を取り戻すための時間です。
そうすることで、自分のエネルギーと他人のエネルギーを見分けやすくなります。
たくさんの人や情報に囲まれているあいだは、「私はどこにいるのか」「本当は何を望んでいるのか」「これは自分の考えなのか」「自分の目標に向かっているのか」が分からなくなってしまうのです。

システムは、いつも私たちにささやきます。たとえば、
「常に連絡のつく状態でいなさい、さもないと忘れられる」
「これを買いなさい、いま流行っている。まだ使っていないの？」
など。そのささやきがやむことはありません。

私たちが生きているシステム全体は、私たちのエネルギーによって存在しています。気に入ろうと気に入るまいと、このシステムは、書き込まれたプログラムとシナリオ、そしてあなたが無自覚のうちに、自分から、毎分明け渡しているエネルギーによって、私たちを完全に操っています。（中略）あなたが意識的にそれを取り除き、切り離し始めないかぎり、あなたはいつも影響の下にあります。そうであるかぎり、注意の管理について、その結果としての自分の人生の管理について、語ることはできません。

動画「Каким образом 3D-система уводит наше внимание?」（2022年6月6日公開）

具体的な一歩としてサマリナ氏が挙げたのは、携帯電話（スマートフォン）でした。
夜、電源を入れたまま枕元に置いていませんか？とサマリナ氏は問いかけます。
就寝時にそばに置いたままでは脳が休まらないと述べ、今日から遠ざけて電源を切ること、そして道具は本来の用途にだけ使うことを勧めています。

私たちは少しずつ「バイオロボット」のようになりつつあるが、けれど、わたしたち人間の本質はそれとは別のものだ、──そう述べています。

4次元 ── 3次元を抜けた先では、何が変わるのか

ここまで、3次元の現実がどのように私たちの注意を奪い、反応の中へ引き戻すのかを見てきました。

では、その「次の段階」として語られる4次元は、どんな現実なのでしょうか。
注意を取り戻した人は、何を感じ、どのように生きるようになるのか。

ここから、サマリナ氏の描く4次元を見ていきます。

次の段階は、私たちが思考と時間を完全に管理し、高い周波数のエネルギーの中にいる空間です。
私たちはつねにその中にあり、偽りのない幸福、喜び、満ち足りた安らぎを味わい、毎分が祝祭であるという感覚がいつもともにあります。
私たちは、無条件に近い愛の状態に入ることを身につけています。
自分自身へ、自分の魂へ、そして万物へ、この惑星に生きるすべての人へ向けて。
私たちは自分の身体の内なるプロセスを管理することができます。
病から自分を癒やし、老化を遅らせることができます。

tserf.ru 記事／動画（2025年12月8日公開）

「物質か、精神か」という二者択一がなくなる

4次元の説明で、記事がとくに言葉を割いているのが、物質と精神の関係です。
3次元では、「成功やお金を追う物質主義」か、「物質的なものを否定して精神性へ向かう」か。そのどちらかへ傾きやすかった、とサマリナ氏は説明します。

けれど、どちらか一方を捨てて、もう一方を選ぶ必要がなくなる。
それが、4次元です。

物質的なものと精神的なものは、対立するものではなく、互いを補うものになります。
好きな仕事をする。創造する。自己成長する。自分の使命を生きる。
その一方で、お金や物質的な恵みを受け取る。
「精神的・霊的なものをもとめるなら、お金や物質から離れなければならない」ではないのです。
ここは、トランサーフィンセンターにおける4次元観を読むうえでかなり重要なところです。

「そんな状態がずっと続くの？」── 3次元の喜びと4次元の喜びは違う

ここで、よく受けるという疑問が出てきます。

「そんな状態がずっと続くはずがない。私たちは人間なのだから、今日は怒り、明日は喜び、明後日は悲しみを感じるものでしょう？」

これは、4次元の説明を聞けば自然に出てくる疑問かもしれません。
けれどサマリナ氏は、その「怒り、喜び、悲しみを行ったり来たりするのが人間でしょう？」という前提そのものが、3次元の現実に属するものだと答えています。
つまり、いま話している4次元というのは、その前提が成り立たない別の現実のことだと言っているのです。

しかも、ここで注目したいのは、3次元と4次元では「喜び」という言葉の中身も同じではないことです。
3次元で語られる喜びは、強い高揚やハイテンションを伴うような、感情の振れ幅の大きい状態です。
対して4次元でいう喜びは、もっと穏やかで静かなもの。光や愛、満ち足りた安らぎとして内側にあり、それを外へ放射している状態だと説明されます。そして、こう言います。

「それが、あなたの正常で自然な状態なのです。」

つまりここでは、極から極へ激しく揺れることが「人間らしい自然な状態」とされているのではありません。
むしろ、私たちが長くその状態に慣れてきたために、それを「普通」だと思っているだけ——そんな見方が示されています。

5次元 ── 変わるのは、意識だけではない

4次元では、感情のあり方が変わり、物質と精神の「どちらか一方」という二者択一も外れていきました。
では、その先にある5次元では何が変わるのでしょうか。

ここから話は、さらに一段踏み込みます。
変わるのは、考え方や生き方だけではありません。
身体そのものも変容していくと語ります。
それは、肉体を捨てるのではありません。
この肉体のまま、その性質が変わっていく──そして、細胞、DNA、さらに人間の「源」であるスピリットの話へと進んでいきます。

ここからが、サマリナ氏の描く5次元です。

5次元とは、光のエネルギーと、無条件の愛の状態です。
私たちの身体は変容し始めます。
肉体であり続けながら、より希薄に、密度の低いものになっていきます。
ここでは、病から自分を癒やし老化を遅らせるだけでなく、老化のプログラムを取り消し、細胞を新しくし、若さと長寿のプログラムを起動することができます。

これらがすべて現実になるのは、5次元では、細胞のレベルで身体と関わり、自分の意識でDNA分子に影響を与え、「眠っている」10本のDNAらせんを活性化し、自分の内にある神聖な力を開くことができるようになるからです。

私たちの身体は、成長と霊的進化のための一種の道具になります。
身体にとどまったまま、私たちは自分の高次の始まり、自分の源——私たちのスピリットとつながります。
スピリットはあらゆる問いの答えを知っており、これまでの転生で積み重ねてきた経験と知恵のすべてを保っています。

tserf.ru 記事／動画（2025年12月8日公開）

ここで注目したいのは、この5次元の姿が2025年になって新しく加えられたものではない、ということです。
その5年前、2020年5月。世界がコロナ禍の真っ只中にあった時期の講義でも、サマリナ氏はほぼ同じ方向の説明をしています。
そして、ここまでの3次元・4次元と比べると、5次元でとくに前面に出てくるものがあります。

身体そのものの変容と、能力の開花です。

私たちが向かっているのは、肉体を持ったままの5次元である。
ただしその身体は、形を変えた、微細で、光を帯びた、結晶のような身体である。
身体の構造が変わり、体温が変わり、細胞のレベルですべてが変わる。それでも、それは肉体である——と。

サマリナ氏はさらに、神聖な存在としての私たちにもともと備わっている力として、透知、透視、自分を癒やす力、そして細胞レベルで身体を変え、若返らせる力を挙げています。そして、こう付け加えます。

「これはすべて少しずつ起こっていきます。そして、すでに起こっています」

同じ変化が、全員に同じように起こるわけではない

ただしサマリナ氏は、この変容がすべての人に同じ速度で、自動的に進むとは考えていません。
「加速」という言葉は使いたくない。
すべてにはそれぞれの時がある
——そう断ったうえで、その過程に本人がどう関わるかによって、進み方は変わると説明します。

意識のすべてと、身体の一つひとつの細胞でこの変化に加わるなら、その過程を助ける（進める）ことになる。
反対に、不信や閉じた態度、恐れによって抵抗すれば、変容を遅らせることになる、と。

そこで氏が挙げるのが、くつろぎ、軽やかさ、感謝、そして、いま起きていることへの理解です。
どう関わるかは、自分で選ぶ。
サマリナ氏は最後に、「いつも、選択なのです」と繰り返します。

ここで一度、3つの現実を見比べてみる

ここまで見てきた3次元・4次元・5次元は、単に「波動が低い・高い」という違いではありません。

・何に反応して生きているのか。
・どんな感情の状態が“通常の状態”なのか。
・物質と精神をどう捉えるのか。
・身体そのものをどう捉えるのか。

サマリナ氏の説明では、そのすべてが段階ごとに変わっていきます。
ここで、違いが見えるように一度まとめてみます。

「5次元に行きたい」だけでは、移れない

ここまでの話は、光のエネルギー、身体の変容、DNA、スピリットと、かなり壮大なところまで進んできました。

では、実際に3次元から4次元へ、さらに5次元へ移るには、何をすればいいのでしょうか？

ここでサマリナ氏の話は、一気に日常へ戻ってきます。

「新しい現実へ行きたい」と願うだけでは足りない。
「私はもう準備できている」と感じるだけでも足りない。

では、何が決め手になるのでしょうか。
挙げられているのは、日常の中で実際に何をしているかです。

3次元の現実から4次元へ、そして5次元へ移るには、「私は望む」という願望ひとつでは足りません。
内側に新しい人生への準備ができていると感じていても、それでもまだ足りません。
意味を持つのは、あなたの具体的な行いだけです。

tserf.ru 記事／動画（2025年12月8日公開）

では、どこで分かれるのか？
それは、日常の中で、実際にどう生きているか。
「私は5次元にいきたいんです」と言っているかではなく、今日一日をどう生きたか。
3次元にとどまり続ける人と、4次元・5次元に移行する過ごし方の違いについて、次のように述べています。

5次元への「飛び級」はない

そして、そのあとにもう一つ、かなり重要なことをサマリナ氏は言っています。

「大切なのは、3次元からいきなり5次元へ飛び移ろうとせず、少しずつ進むことです。そもそも、それは不可能です」

私たちは、霊的進化の段階を順番に通り、惑星とともに次の段へ上がっていく。

3次元から4次元へ。
4次元から5次元へ。

途中を飛ばして、一気に5次元へ行くことはできない。
サマリナ氏は、そう明言しています。

魂（ドゥシャ）が望んでいても、移行するとはかぎらない

一番最初の動画のなかで、サマリナ氏は、かなり重要なことを言っています。

新しい現実への移行は、強制的に実現されるものではないこと。
たとえ自分の魂（ドゥシャ/Душа）がアセンションの道を選んでいたとしても、それだけで自動的に移行が起こるわけではない。
この現実を生きている私たちは、その道を実際には選ばないこともできる、というのです。

では、どうやって「選ばない」ことになるのでしょうか。

それは、「私は3次元に残ります」と宣言することではありません。むしろ私たちは、
「もちろん新しい現実へ行きたい」
「もう恐れや不幸の中にはいたくない」
「先へ進みたい」
と言います。それでも——

けれども、願望ひとつでは足りません。
あなたが「私はこれを望む」と言いながら、あなたの思考、言葉、行い、感情、行動が、その「私はこれを望む」とまるで反対であるなら、あなたはそれを受け取りません。
つまり、あなたの本当の選択は、あなたの言葉に——より正確には、あなたが放射している感情と、あなたの行いの中にあるのです。
それが本当の選択です。

動画「Третье, четвертое и пятое измерение. Какую реальность выбираете вы в Новом Времени?」（2020年5月7日公開）

ここで言う「本当の選択」は、口で何を望んでいると言っているかではなく、いま自分がどんな感情や状態を放射し、日々どのように行動しているかに現れます。

たとえ「5次元へ行きたい」と言っていても、毎日ネガティブな反応の中に眠り込み、恐れや怒りや不満を生きながら、これまでと同じ行動を繰り返しているなら、サマリナ氏の説明では、実際に選んでいるのは「恐れ、怒り、不満の現実」です。
だから、「望んでいる」「準備はできている」「ここにはもううんざりだ」と言っても、それだけでは逃げ出せない、と続けるのです。

「ここが嫌だから離れたい」という動機だけでは、新しい現実を選んだことにはならないのです。
嫌な現実から離れようとしていても、その瞬間に生きているベースの状態が恐れや怒りや拒絶のままなら、「望む行き先」は新しい現実でも、現在の自分が放射しているものは、まだ3次元の状態のままだからです。

では、「本当に選んでいる」とき、人はどうなっているのでしょうか。
サマリナ氏はここで、トランサーフィンの「意図」を例に挙げています。
（※引用中の〔 〕は、原文にない編集部の補足です。以下同じ）

「かつて、自分が本当に何かを実現したときのことを思い出してください。そのときは、〔「欲しいけれど無理かもしれない」と立ち止まっていたのではなく、〕障害ばかりを見ず、その方向へ進み、〔具体的に行動していたはずです〕」

「その一方で、『自分の家があったら素敵だ。でも、どうやって手に入れよう？あれもない、これもない。でも家を持つのが夢なんです』と言っているだけならどうでしょう？〔口では「欲しい」と言っていても、実際には「できない理由」の前で止まっています。〕
ここでも、全く同じです〔＝5次元への移行も、これと同じ〕」

「行きたい」「準備はできている」と願うだけではなく、その現実を選んだ人として、いま何を感じ、どう行動しているか。そこまで含めて、「選択」と呼んでいるのです。

なぜ、ここで「実践」が必要になるのか

ここまでサマリナ氏は、「新しい現実へ行きたい」と願うだけでは足りないと繰り返してきました。
本当の選択は、口で何を望んでいるかではなく、日々どんな状態にいて、どう行動しているかに現れる。
それでは、これまでの習慣や反応に「眠り込んできた」人が、どうやって新しい状態を日常のものにしていくのでしょうか。

ここで出てくるのが、「実践（практики）」です。

それは、新しい現実へ連れていってくれる魔法の手順というより、これまでとは違う状態に自分を置き、その状態を身につけていくための練習として位置づけられています。

サマリナ氏は、現在伝えているさまざまな実践について、新しい現実へ移り、そこに定着するためのものだと説明し、それを「架け橋」と呼んでいます。

「やがて情報と実践が十分に自分の中へ染み込めば、それらはただ生活の一部になり、私たちはそのように生きるようになります」

つまり、目標は一生「実践をする人」でいることではありません。

最初は意識的に練習する。→やがて、それが日常の状態になる。
その移行期間をつなぐものが、「実践」なのです。

「しかし今は、自分をこの「沼」〔古い状態、眠り、制限、反応、3次元的な生き方〕から引き上げ、知り、理解し、見て、感じ、〔新しい状態に〕定着するために、具体的な行動が必要です」

そして私たちに、この道から離れないでほしい、「戻る道はない」のだからと呼びかけ、すぐに自分で言い直しています。

「戻る道はない、なんて、少し脅かしすぎですね。道はいつでもあります。選ぶのはあなたです。問いはただ、あなたに後ろへ戻る必要があるのか、ということです」

「古い世界の痙攣」── 情報に巻き込まれたとき、何が起きるのか

ここでサマリナ氏は、私たちの注意を奪うものとして、情報環境についても触れています。

いま私たちは、さまざまな情報によって「自分が何者なのか」「何のためにここにいるのか」を忘れやすい状況に置かれています。
しかも、すべてが明らかな嘘として現れるわけではありません。
ひとかけらの真実に、別の情報が混ざる。

すると私たちは、
「どこまでが本当で、どこからが嘘なのか」
と考え始めます。

問題は、正解を見つけられるかどうかだけではありません。
そのことに夢中になるうちに、注意そのものが、再び外側の情報へ持っていかれることです。
サマリナ氏は、これを「また取り込まれる」と表現しています。

そして、こうした動きを、こちらへの「攻撃」ではなく、「古い世界の痙攣」と呼んでいます。
ここでの「痙攣」は、古い世界の動きに反応して戦え、という意味ではありません。
むしろ逆です。
そこへ注意を奪われ続けないこと。
自分が何者なのかを思い出し、注意を切り替えること。

サマリナ氏は、意識が別の次元にある時間が増えるほど、変化も早く起こると述べています。

Q&A ── どこでつまずくのかを見る

ここまで、トランサーフィンセンターの見解による、3次元・4次元・5次元についての説明を追ってきました。
ただ、こうした話は、「わかったつもり」になりやすいところがあります。
なので、実際に聞いていた人たちは、どこで引っかかったか、共通の躓きやすい、あるいは誤解しやすいところはどこなのか。
質疑応答を見ると、そのポイントがよく見えます。

そして面白いのは、サマリナ氏の答えが、単に質問に答えるだけではなく、本人がこの枠組みをどう理解しているのかを、はっきり示していることです。

「家族が3次元にいるとき、どうすればいいのか」
「自分はいま何次元にいるのか、どう見分けるのか」
「目覚めたつもりなのに、なぜ戻ってしまうのか」

そうした具体的な問いに対する答えを見ることで、3D・4D・5Dが、抽象的でSF的な“次元の話”ではなく、日常のどこで現れるものなのかが見えてきます。

「すべては一つ」は、何をされても許すという話ではない

この実践が分かりやすくなるのは、むしろ嫌なことをされたときです。

サマリナ氏が例に挙げるのは、逃げ場のない場所で、顔の近くに煙草の煙を吐かれる場面でした。
当然、不快です。息苦しくもなります。
サマリナ氏が勧めるのは、その行為を「正しい」と思うことでも、黙って我慢することでもありません。
いったん、「なんて非常識な人だ」「腹が立つ」という自動的な評価から離れて、その人も自分と同じ一つの全体の中にいる存在として見てみる、ということです。
変えるのは相手の行為ではなく、自分の反応の仕方だと、サマリナ氏はいいます。

〔席を立ってもいい。
離れてもいい。
やめてほしいと伝えてもいい。〕

選択することはできる。

ただ、その選択を、怒りや恨みや苛立ちに飲み込まれた状態からではなく、自分で選べる状態から行う。
ここが、この話のポイントです。

そして、怒りや恨みを抱いたとき、その感情を実際に抱えて生きるのは相手ではなく自分自身だ、と続けます。
相手があとで反省したとしても、自分はすでにそこに至るまでの間、怒りや恨みの中にいた。
さらに、それを外へ放射すれば人生の状況として返ってきたり、身体の不調として現れたりすることがある、という見方を示しています。

結び ── 「次元」の話を、日常へ戻す

3次元・4次元・5次元を知らなくても、私たちは生きていけます。
自分がいま何次元にいるのかを知らせるランプが点くわけでもなければ、「今日から5次元です」と境界線を越える瞬間が目に見えるわけでもありません。

それでも、トランサーフィンセンターは2020年以降、このテーマを何度も取り上げてきました。
今回、複数の記事と動画を追ってみて見えてきたのは、「次元」そのものを知識として覚えることが目的なのではない、ということでした。

なぜ注意を管理するのか。
なぜ感情の反応を見るのか。
なぜ「行きたい」と願うだけでは足りないのか。
なぜ実践が必要なのか。
なぜ家族を無理に引っ張ってはいけないのか。
なぜ、人間関係が変わることがあるのか。

そうした一つひとつの話を、
「いま、どんな現実を生きているのか」
「そして、どちらへ向かっているのか」
という一つの地図の上に置くために、3次元・4次元・5次元という言葉が使われています。

だから、この話を「いつ地球が5次元になるのか」という未来予測だけとして読むと、たぶん一番大事なところを取りこぼします。

「次元上昇」「アセンション」「5次元」。
言葉だけを並べれば、とても華やかで、実際、人気のある言葉です。

けれど、今回辿ってきた記事や動画の中で繰り返し問われていたのは、驚くほど地味なことでした。

今日、何に反応したか。
注意をどこへ向けたか。
どんな感情の中にいたか。
そして、いつもの反応ではなく、自分で選べたか。

実践の時間だけ整っていればいいわけではありません。
学校のテストの前だけ勉強すればいい、という話でもない。
毎日の通常運転が少しずつ変わっていくことの果てに、次元の移行がなされている。
派手な言葉のわりに、やることは地味です。
だからこそ、おそらくそこがいちばん誤魔化しのきかないところなのだと思います。
であるならば、「次元上昇」は、待っていれば起こるイベントではなく、自分の生き方を更新していくこととして語ることもできるのだと思います。