「選択」から「設定」へ ── トランサーフィンとタフティの違い

冒頭、タチアナ・サマリナは面白い話から始めます。

「タフティを読んでいると眠くなる」

という参加者が少なくないのです。
彼女によれば、それはまったく普通のこと。理性は、渡された情報を一度ですんなり受け入れられるとは限りません。
最初は理解できず、眠くなり、抵抗して——それからこの知識に恋をして、テクニックが機能し始める人もいます。すべてには適切な時期があり、重要なのは「（私は目を覚まし、自分の人生を自分で舵取りする）意図を持つこと」なのだと。

では、タフティの知識はトランサーフィンとどう違うのでしょうか。ヴァジム・ゼランドの言葉を借りれば、タフティは「高等学校」であり、新しいレベル、トランサーフィンの進化・拡張版です。

トランサーフィンでは、提示されたバリアントの中から現実を「選択」します。
一方タフティでは、現実を「設定」します。
これはまったく別のことです。現実を設定するとは、たとえ顕在化した世界にまだ一度も存在したことがなくても、自分だけの独自のものを創造するということ。

誰かに「そんなのあり得ない」と言われても、「あり得るどころか、私はそれを自分の人生で実現している」と言える状態です。どちらが優れているという話ではなく、両方を等しく使うことができます。

なぜ、現実設定を完全にマスターできないのか

長く実践して成果を出している人でさえ、「現実を設定する」スキルを100％使いこなせているわけではありません。
もし完全にマスターしていれば、現実の創り方への疑問など残らず、すべての意図は簡単かつ速やかに実現しているはずだからです。

完全に習得できない理由——それは、私たちが自分の源流、つまり何世紀も前の「光り輝く神聖な存在」としての本質に、まだ戻れていないからだとサマリナ氏は言います。

人類はシステムが提示するシナリオとプログラムの中に深くはまり込み、理性と脳の能力はごく一部しか使われない、貧弱で制限されたものになりました。
かつては宇宙空間から必要なあらゆる情報を受け取れたのに、今は「進歩している」と思い込みながら、実際には破壊と退化へ向かっています。
そして私たちは、アパートや車という「カタツムリの殻」に引きこもり、本来の超能力をコンピューターやスマホや電卓に置き換えてしまったのです。

「でも、このシステムや振り子を創ったのは私たちじゃないのに」と思うかもしれません。
いいえ、まさに私たちが創ったのです。無秩序な思考と、放射するイメージによって。しかもそれらの思考は、あらかじめ私たちの中に「真実」としてプログラムされたものを、自分の考えだと思い込んでいるだけなのです。

エゴと「作られた成功のテンプレート」

能力を失ったもう一つの重大な理由は、エゴが魂を支配してしまったことです。
私たちは「この車がどうしても欲しい」と言いながら、「なぜ？何のために？」と聞かれると明確に答えられません。
「かっこいいから」
「有名ブランドだから」
「ドライブが好きだから」
——けれど、それは本当にあなたの魂の目的でしょうか。

つまり私たちは、この世界の標準的な「成功」や「美しさ」のテンプレートを、そのまま借りてきているのです。特定の物質的豊かさに到達していなければ「成功していない」とみなされる。これらはすべて、私たちがその下で生き、行動している「プログラム」です。プログラムの支配下にいる限り、本来与えられている能力を自覚し、活用することはできません。

目を覚ますために必要な、2つのこと

惑星の進化と、「移行のプロセス」は、もう止まりません。
1〜2年前には聞く耳を持たなかった人々が、ふと目を開き、自分の現実を再考し始めています。この移行は、私たちの中の神聖なコードが開くのを助けてくれます。
では、目を覚ますために何が必要なのでしょうか。

第一に、自分の中のすべての神聖な能力を復活させる——「神人（創造主/自分の中の神聖な能力を復活させた状態）」になる——という純粋な意図を持つこと。
第二に、自分の「注意」を管理し、意図（決定する力）によって現実を設定することを学ぶことです。

残念ながら、私たちが現実に放射している思考イメージは、望み通りのものばかりではありません。今日は気分が良くて素晴らしい未来を放射していても、30分後や明日には気分が沈み、それに見合ったネガティブを宇宙に送ってしまう──この混ざり合った無秩序な放射を送り出した結果、世界の鏡の反映として、望んだとは限らない現実を受け取るのです。
意図が実現しない、あるいは興味を失った頃に遅れて実現する——それはすべて、最も重要なこと、「注意と思考の管理」を学んでいないことの現れです。

気づきの中心点 ── 理性と感情が結びつく、唯一の場所

一本の直線を想像してください。中心が「現在の瞬間」、左側が過去、右側が未来です。

過去は、概して「理性（マインド）」に管理されています。私たちにはすでに（多くはネガティブな）経験があり、「昔はよかった、今は時代が違う」と後悔とともに思い出し、理屈をこね続けます。
未来は「感情」の領域です。恐れているか、希望を持っているかによって、暗い色にも明るい色にも彩られます。

つまり私たちは、過去か未来のどちらかを行き来しながら生きているのです。理性と感情は切り離されており、それらが結びつくのは「現在」のポイント——タフティの言う「気づきの中心点」においてのみです。
気づきの中心点とは、現在の一点で理性と感情のバランスを取り、現実への知覚が拡大した状態のこと。この状態に入ると、あなたはプロセスを管理し始め、空虚でネガティブなゴミが頭に留まることを許さなくなります。

1分間の沈黙 ── あなたは本当に「現在」にいましたか？

「『自分を見る、現実を見る』とはどういうことですか？　自分の体を見て、職場の同僚を見て、『よし、現実を設定しよう』ということですか？」

——よく寄せられるこの質問に答えるため、ウェビナーでは小さな実践が行われました。
たった1分間、ただ黙るのです。

（※今、この記事を読んでいる方も実際に試してみてください。）

結果はどうだったでしょうか。参加者の頭の中では、この短い1分のあいだに無数の思考が駆け巡っていました。
過去の記憶に飛んだ人、未来を心配し始めた人。
「今ここにいる」つもりでも、実際には注意はあちこちに散らばっていた——そして、この散漫な状態で現実を設定しても、ほとんど無駄に終わるのです。

注意を鍛える、4つの日常習慣

注意の管理は簡単な課題ではありませんが、日常の習慣から始めることができます。サマリナ氏が挙げたのは次の4つです。

①ガジェット（電子機器）の使用を制限する。
これは綺麗事ではなく、今の時代の「必要性」です。画面を通して、システムは絶えず私たちの意識に働きかけています。
②テレビをやめる。
そこに新しくて面白い情報はありません。現実の把握に必要な情報はインターネットで十分見つかります。
③自然の中で過ごす。
自然もまた今、目覚めつつあり、新しい光のコードに満ちています。自然の中で瞑想的な状態に入り、自分自身と繋がってください。
④食事を軽くする。
より軽く、シンプルで、自然なものに。

なお、日中「自分の注意がどこに向いているか」を観察する実践は、非常に興味深い反面、とても難しいものです。
人によってはイライラし始めますが、それは「プログラムされた毒素」が抜け出ている証拠です。

借金から注意の先を方向転換するには

「借金があるのに、どうやって豊かさについて考えればいいの？」
——これもよく聞かれる質問です。
借金やローンのことばかり考えていると、エネルギーは強力に吸い取られていきます。注意（エネルギーが注がれる方向）が完全にそこへ向いているため、その振り子はあなたのエネルギーを食べて肥大化していくのです。

このとき課題は、エネルギーを奪う借金から注意を引き剥がし、「成功し、繁栄している自分」というターゲットのイメージを設定すること。
このイメージで体系的にワークを続ければ、やがて世界の鏡がそれを物理的な現実に映し出します。ただし実践は「気が向いた時」ではなく、定期的に。

魂の真の目標を見つける

注意を管理できるようになったら、次のステップは「何を設定するか」です。
あなたの魂の真のニーズは何でしょうか？
社会には「成功者とはこういうものだ」「理想の家族とはこうだ」という押し付けのテンプレートが溢れていますが、その中に「あなた自身の魂」の居場所はあるのでしょうか。

恐れずに、魂を信頼すること。多くの人（の理性）は魂の声を聞くのを恐れています
——「もし『森の奥で絵を描いて暮らせ』なんて言われたらどうしよう、エンジニアの仕事を手放せないのに」と。
本当に自由になりたいなら、魂を信頼してください。

自分と二人きりになること。恐れを持たずに静かに自分と向き合う時間を持ち、子供の頃に好きだったことを思い出し、自分をインスパイアするものを探し、エネルギーのレベルを高めてください。

三つ編みで「道」を探すこと。
目標がまだ見えないなら、三つ編みを使って「私は自分の真の目標を見つけ、実現する」（あるいは「私の目標が、私を見つける」）という意図を設定するのも効果的です。
そして必ず、その目標が実現した瞬間の自分の状態——どれほど素晴らしい気分か——を想像し、一体化してください。

実践 ── 意図の三つ編みを、物理的に「感じる」

三つ編みは私たちのエネルギーの束であり、力の場所です。しかし長いあいだ使ってこなかったため感覚が退化しており、多くの人は感じることすらできません。ウェビナーの中盤では、この感覚を呼び覚ますための誘導実践が行われました（動画45:15頃〜）。

なお、「この『撫でる』ような動作は本には載っていないのでは？」という質問には、サマリナ氏はこう答えています——その通りで、これらは「三つ編みが感じられない」という参加者の声に基づいて、彼女が特別に開発した導入ワークです。このような下準備の練習のおかげで、感覚はずっと早く現れるようになります。

なぜ実践中に気が散り、コマがぼやけるのか

「三つ編みを使っていると他の考えが混ざる」「コマがぼやけて見えない」
——その原因は、「気づきの中心点」に入っていないからです。
ネガティブな出来事の直後など、感情が不安定な状態で設定しようとしても、コマはぼやけます。
まず目を覚まし、理性と感情を現在の一点で結びつけること。「自分を見る」とは、ジャッジをやめてただ現実を観察し、頭が完全に自由で、調和した状態になることです。
この状態になって初めて、あなたは（振り子や他人のプログラムの受信機ではなく）自分の意図の純粋な送信機となり、自由に現実を設定できるのです。

言葉の力 ── 思考フォームと思考マーカー

私たちの言葉、思考、放射するもの——それは強力なエネルギーです。しかし私たちは言葉を無駄遣いし、余計なおしゃべりで情報フィールドを汚染しています。
言葉を本来の目的のために使い、そこにイメージと感情を伴わせれば、それは現実を設定する強力なツールになります。

思考フォーム（思考形態／思念体）は、短くポジティブなアファメーションに、必ず心からの感情を込めたものです。
トランサーフィンの「アマルガム」が水などの反射面に向かって唱えるのに対し、思考フォームは水を必要とせず、いつでもどこでも唱えることができます。

思考マーカーは、自分に起きた「前進（ポジティブな変化）」に印をつけ、記録するテクニックです。
この世界は二元性を持ち、常にプラスとマイナスがあります。マイナスばかり見るように私たちは飼いならされていますが、どんな小さな肯定的変化にも気づき、必ずノートに書き留めてください。
落ち着かない理性が「信じられない、証拠はどこ？」と言い出したとき、ノートを開けば、そこにはすでに80個（←疑い深い「理性」を黙らせる「データ量」）の「前進」が記録されている——それが、揺るがぬ信頼の土台になるのです。

マネキンの設定 ── 理想の体、成功した自分を創る

「スリムな体を手に入れたい」という声に対して紹介されたのが、思考フォームと並ぶ強力な実践、「マネキンの設定」です。健康な自分、成功した自分のイメージ（設計図）を創り上げて一体化するための実践で、定期的に行えば必ず結果が出るとサマリナ氏は言います。

イメージ（設計図）を創る。
まずは、自分がどうなりたいかの『イメージ（設計図）』を用意します。気に入っている写真（たとえば数年前のスリムだった頃の写真）を使っても構いません。ただし、その写真を見て「あの頃はよかったのに」と後悔や悲しみを感じるなら、写真はしまってください——それは妨げにしかなりません。

イメージと融合する。魂の声を聞き、自分にとっての成功や健康がどんな姿かを感じ取ったら、喜びとともに、そのイメージが自分に近づいてくるのを想像し、その中に入り込み、融合します。
このイメージと重なり合い（融合し）続ければ、遅かれ早かれ、それはあなた自身になります。

人生が望むラインに移り始めた「サイン」

移行が進むと、あなた自身がそれに気づきます。まず変わるのは内面の状態です——気分が外部の状況に左右されなくなり、波立たなくなります。そしてその後、外側の物理的な世界に、実際の変化（意図の実現）が見え始めるのです。

たとえば就職活動なら、
①三つ編みで「仕事を見つけて素晴らしい気分の自分」というコマを設定する（具体的な職種が分からなくても、状態を想像すれば十分です）、
②「私は喜びをもたらす興味深い仕事をして、〇〇の収入を得ている」という思考フォームを感情を込めて唱える
——この2つの組み合わせが推奨されていました。

アドバンテージの法則 ── 出来事が「何色」かは自分が決める

トランサーフィンとタフティには、非常に強力な原則があります。「アドバンテージの法則」と「許可の原則」です。

（※邦訳本『タフティ・ザ・プリーステス』では「許可の原則」という言葉は使われておらず、「起きるにまかせる」「世界に許し、まかせてください」という表現になっています。）

アドバンテージの法則とは、どんな出来事であっても、絶対にすべてを「自分にとって有益である（アドバンテージ！）」と宣言することです。
ただし、これは頭（マインド）だけで行う義務的なオウム返しであってはなりません。口では「アドバンテージ！」と言いながら内心で真逆を感じているなら、眠った状態のままなので意味がないのです。
現実は二元的で、常にプラスとマイナスがある——目を覚まし、マイナスの裏に隠された光（アドバンテージ）を見るようになれば、あなたを害する出来事はどんどん減っていきます。

象徴的な例が「黒猫」です。ある人にとって、道を横切る黒猫は不吉の前兆で、ツバを吐いて木を叩きます（←ロシアで根深く浸透している伝統的な魔除けのアクション）。
しかしタチアナ・サマリナのお金をテーマにしたプログラムの参加者たちに聞くと、答えは全員一致で「お金が入るサインです！」。
あるとき参加者が「車に鳥のフンを大量に落とされて、掃除していたら自分にまで落ちてきた」と嘆くと、サマリナ氏は即座に止めました——「ストップ！なんて幸運なの。すべてはお金が入るサインですよ」。すると後日、その人には本当に、貸していたお金が返ってきたのです。

出来事を何色に塗るか。『●色に塗らなければならない』そんな決まりはありません。何色にでも塗ることができるのです。それは、私たちが忘れてしまった超能力なのです。

Q&A ── チャットの質問より

配信中にチャットへ寄せられた質問から、実践に役立つものを抜粋します。

結び ── 重要なのは、とにかく「やる」こと

タフティを読み、実践し、ワークしてください。すべては機能します。実行し、目を覚ませば、必ず結果が見えてくる——「これは100％機能するテーマです」という言葉とともに、約90分のミーティングは幕を閉じました。